陸豐地處粵東沿海碣石灣畔，介于深圳和汕頭兩個經(jīng)濟特區(qū)之間，全市土地總面積17.02884萬公頃；耕地59.04萬畝，占總面積23.11%；草地9.88萬畝，占總面積3.87%；水域及水利設(shè)施用地27.98萬畝，占總面積10.95%；總?cè)丝?221634人，其中城鎮(zhèn)人口537708人。

　　1995年撤縣設(shè)市，境內(nèi)交通方便、通信發(fā)達、水電充足、資源豐富。市區(qū)烏坎港與穿越市境的深汕高速公路和324線國道構(gòu)成了便利快捷的水陸交通網(wǎng)，在長達116.5公里的海岸線，密布著烏坎、碣石、甲子、湖東、金廂5個港口，烏坎港是運輸良港，清朝初期為粵海關(guān)7大總口之一。
　　碣石港和甲子港均是國家一級漁港，鮑魚、龍蝦、石斑魚等名貴海鮮聞名遐邇，并有可供開發(fā)的12560平方公里的海域面積，其中10米等深線內(nèi)淺灘涂面積達2萬公頃；礦產(chǎn)資源有6大類15種，其中儲量1億噸以上的高嶺土和1億立方米的石英砂，品位極高，頗具開采價值，境內(nèi)有河流22條，總長458公里，徑流總量23.58億立方米，大中小型水庫（山塘）235宗，總庫容量38.19萬立方米。主要河流有螺河、烏坎河、龍?zhí)逗?、鰲江等，水量充足，并有地熱水、礦泉水多處。
　　歷史悠久，唐武德五年（公元622年）置縣。文化底蘊豐厚、正字戲、白字戲、西秦戲、皮影戲、英歌舞、錢鼓舞、滾地金龍、八音、漁歌等文化風情獨特；古跡眾多，文物薈萃，有國家重點文物保護單位、蜚聲海內(nèi)外的宗教旅游勝地碣石玄武山、“神海沙石”四者兼?zhèn)涞慕饚^音嶺海濱旅游區(qū)、佛教古剎清云山定光寺、岬角風光甲東麒麟山，被譽為“粵東旅游黃金海岸”，素有“粵東明珠”之稱。